アスリートから運動苦手な方まで、小学生～一般の方まで。
パーソナルトレーナーを承ります。
内容もアスリート向け、燃焼系、癒しと様々です。
パーソナルトレーナーを受けて下さった選手の中には海外の試合に出ている選手、ナショナルトレセンに選ばれた選手、全国大会出場選手もいます。
マンツーマンでその人にあったメニューやペースで行いますのでどなたでも気軽にスタート出来ますよ。
アスリートですと今までぶつかっていた壁、届かなかったレベルへ行けるでしょう。
一般の方は運動不足やダイエットには燃焼系でストレスや疲労解消ですと癒しですかね～。
当然健康、美容にも効果抜群。
時間も場所も合わせますし、人数を集めなくてもパーソナルなので一人から出来ます。
今、そしてこれからの為にも身体を変えませんか？
丁寧に指導させて頂きます。
お気軽にお問い合わせください！