お知らせ

岡山駅元ゆる体操教室

  TEL 080-2938-4173   担当指導員 小野勝之

・【東古松教室】随時体験受付中!

岡山市北区東古松488-11(リコ・デ・ヴァン内 3F)

http://ekimoto-yuru.com/              

香川県ゆる体操

  坂出教室 イオン坂出(坂出中央公民館) 第1、3、4水曜日 担当 松井達也          

・ゆる体操教室 18:30~20:00

     

・パーソナルトレーナー 20:10~21:30

LINE@はじめました スポーツトレーナーゆうLINE

身体のメンテナンス

スポーツトレーナーと言ってもスポーツをしている人だけが対象ではありません。
動いている人が対象です。
生きている=動いている
生きていれば何かしら、どこかしら動いています。
なので、ぼくの対象は生きている人です。

スポーツのパフォーマンスを上げたい、健康寿命を延ばしたい、疲労回復、リラックス、
身体の痛みを取りたいなど、
一人ひとりに適した身体のメンテナンスをお手伝いします。

パーソナルトレーナー

出張指導をメインにトレーニングとケアを行います! アスリートには能力アップ。 パフォーマンスを変えます! 一般の方には燃焼系と癒し、回復系を用意しています。 健康や美容、運動不足解消まで幅広い効果が期待出来ます!

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ゆる体操

様々な体操法・トレーニングの良い所を生かした、誰でも体一つで簡単にできる健康効果の高い体操です。

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アスリートトレーニング

しなやかさ、運動能力を高める為のトレーニング 全身運動で反応力、瞬発力、スピードなどを高めて専門種目へ繋げていくトレーニング 背骨、肋骨、骨盤とその周りの筋肉を連動させよりしなやかでダイナミックな動きを脳や体へ覚え込ます…

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ご挨拶


スポーツチームから一般の方までゆる体操指導、トレーナー活動をしています!
全国どこへでもお伺いします!
どなたでもお気軽にお問い合わせ下さい!
スポーツトレーナー ゆう 代表 松井達也

アドバイザー

BLOG

関西じゃけぇ。

こんにちは。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 昨日の強制参加型男子総選挙で惨敗を

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10年くらいかかってるの?

こんばんは。 ぼくが各地に行かせて貰った時に言われるのは 広島の方ですか? 『~じゃ

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岡山県の秘密基地。

こんばんは。 皆さんはご存知でしょうか? ある伝説を。 今の若い人は知らないのかな?

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動画って便利。

こんばんは。 近年時代の流れから写真を撮って頂く事が多くなっています。 ただ、『一

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